Vločky žitné: 171 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Vločky žitné je středně kalorická potravina obsahující 171 kcal (715 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 12g bílkovin, 66g sacharidů, 2g tuků, 6g vlákniny.
Pro spálení 171 kcal v 100g potraviny Vločky žitné by musel člověk o váze 70 kg přibližně 42 minut chodit, 15 minut běhat nebo 20 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 171 kcal / 715 kJ
| Tuky | 2.0 g |
| NMK | 0.1 g |
| Bílkoviny | 12.0 g |
| Sacharidy | 66.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 6.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Vločky
Kamutové vločky
local_fire_departmentEnergie
369.8 kcal
opacityTuky
2.20 g
Bílkoviny17.00 g
bakery_diningSacharidy
66.00 g
Detail
Vločky žitovcové
local_fire_departmentEnergie
190 kcal
opacityTuky
2.00 g
Bílkoviny13.00 g
bakery_diningSacharidy
72.00 g
Detail
Vločky špaldové
local_fire_departmentEnergie
176.5 kcal
opacityTuky
2.60 g
Bílkoviny14.20 g
bakery_diningSacharidy
64.00 g
Detail
Vločky ječné
local_fire_departmentEnergie
182.2 kcal
opacityTuky
1.60 g
Bílkoviny9.00 g
bakery_diningSacharidy
75.00 g
Detail
Vločky pšeničné
local_fire_departmentEnergie
185.2 kcal
opacityTuky
2.40 g
Bílkoviny10.20 g
bakery_diningSacharidy
72.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Vločky žitné
Kolik kalorií má Vločky žitné?
Vločky žitné obsahuje 171 kcal (715 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Vločky žitné?
Pro spálení 171 kcal v 100g potraviny Vločky žitné by musel člověk o váze 70 kg přibližně 42 minut chodit, 15 minut běhat nebo 20 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Vločky žitné?
Vločky žitné na 100g obsahuje: 171 kcal energie, 12g bílkovin, 66g sacharidů (z toho g cukrů), 2g tuků (z toho 0.1g nasycených) a 6g vlákniny.
Kolik bílkovin má Vločky žitné?
Vločky žitné obsahuje 12g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Vločky žitné?
Vločky žitné má energetickou hodnotu 715 kJ (171 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Vločky žitné?
Vločky žitné obsahuje 66g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Vločky žitné?
Vločky žitné obsahuje 2g tuků na 100 gramů, z toho 0.1g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Vločky žitné vhodné při hubnutí?
Vločky žitné má střední kalorickou hodnotu (171 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Vločky žitné?
Vločky žitné obsahuje 6g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin