Kaše špaldová: 150.7 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Kaše špaldová je středně kalorická potravina obsahující 150.7 kcal (631 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 16g bílkovin, 67.5g sacharidů, 2.8g tuků, 9g vlákniny.
Pro spálení 150.7 kcal v 100g potraviny Kaše špaldová by musel člověk o váze 70 kg přibližně 37 minut chodit, 13 minut běhat nebo 17 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 151 kcal / 631 kJ
| Tuky | 2.8 g |
| NMK | 0.3 g |
| Bílkoviny | 16.0 g |
| Sacharidy | 67.5 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 9.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Kaše
Kaše ovesná
local_fire_departmentEnergie
161.6 kcal
opacityTuky
8.00 g
Bílkoviny8.00 g
bakery_diningSacharidy
72.00 g
Detail
Kaše pšeničná celozrnná
local_fire_departmentEnergie
149.4 kcal
opacityTuky
1.00 g
Bílkoviny7.50 g
bakery_diningSacharidy
79.30 g
Detail
Kaše ječná
local_fire_departmentEnergie
136 kcal
opacityTuky
2.00 g
Bílkoviny9.00 g
bakery_diningSacharidy
67.50 g
Detail
Časté otázky o potravině Kaše špaldová
Kolik kalorií má Kaše špaldová?
Kaše špaldová obsahuje 150.7 kcal (631 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Kaše špaldová?
Pro spálení 150.7 kcal v 100g potraviny Kaše špaldová by musel člověk o váze 70 kg přibližně 37 minut chodit, 13 minut běhat nebo 17 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Kaše špaldová?
Kaše špaldová na 100g obsahuje: 150.7 kcal energie, 16g bílkovin, 67.5g sacharidů (z toho g cukrů), 2.8g tuků (z toho 0.3g nasycených) a 9g vlákniny.
Kolik bílkovin má Kaše špaldová?
Kaše špaldová obsahuje 16g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Kaše špaldová?
Kaše špaldová má energetickou hodnotu 631 kJ (150.7 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Kaše špaldová?
Kaše špaldová obsahuje 67.5g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Kaše špaldová?
Kaše špaldová obsahuje 2.8g tuků na 100 gramů, z toho 0.3g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Kaše špaldová vhodné při hubnutí?
Kaše špaldová má střední kalorickou hodnotu (150.7 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Kaše špaldová?
Kaše špaldová obsahuje 9g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin