Kaše ovesná: 161.6 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Kaše ovesná je středně kalorická potravina obsahující 161.6 kcal (676 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 8g bílkovin, 72g sacharidů, 8g tuků, 6g vlákniny.
Pro spálení 161.6 kcal v 100g potraviny Kaše ovesná by musel člověk o váze 70 kg přibližně 40 minut chodit, 14 minut běhat nebo 18 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 162 kcal / 676 kJ
| Tuky | 8.0 g |
| NMK | 0.6 g |
| Bílkoviny | 8.0 g |
| Sacharidy | 72.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 6.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Kaše
Kaše pšeničná celozrnná
local_fire_departmentEnergie
149.4 kcal
opacityTuky
1.00 g
Bílkoviny7.50 g
bakery_diningSacharidy
79.30 g
Detail
Kaše ječná
local_fire_departmentEnergie
136 kcal
opacityTuky
2.00 g
Bílkoviny9.00 g
bakery_diningSacharidy
67.50 g
Detail
Kaše špaldová
local_fire_departmentEnergie
150.7 kcal
opacityTuky
2.80 g
Bílkoviny16.00 g
bakery_diningSacharidy
67.50 g
Detail
Časté otázky o potravině Kaše ovesná
Kolik kalorií má Kaše ovesná?
Kaše ovesná obsahuje 161.6 kcal (676 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Kaše ovesná?
Pro spálení 161.6 kcal v 100g potraviny Kaše ovesná by musel člověk o váze 70 kg přibližně 40 minut chodit, 14 minut běhat nebo 18 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Kaše ovesná?
Kaše ovesná na 100g obsahuje: 161.6 kcal energie, 8g bílkovin, 72g sacharidů (z toho g cukrů), 8g tuků (z toho 0.6g nasycených) a 6g vlákniny.
Kolik bílkovin má Kaše ovesná?
Kaše ovesná obsahuje 8g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Kaše ovesná?
Kaše ovesná má energetickou hodnotu 676 kJ (161.6 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Kaše ovesná?
Kaše ovesná obsahuje 72g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Kaše ovesná?
Kaše ovesná obsahuje 8g tuků na 100 gramů, z toho 0.6g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Kaše ovesná vhodné při hubnutí?
Kaše ovesná má střední kalorickou hodnotu (161.6 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Kaše ovesná?
Kaše ovesná obsahuje 6g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin