Žampion zavařený: 69.7 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Žampion zavařený je nízkokalorická potravina obsahující 69.7 kcal (292 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 2.3g bílkovin, 8g sacharidů, 0.5g tuků, 12g vlákniny.
Pro spálení 69.7 kcal v 100g potraviny Žampion zavařený by musel člověk o váze 70 kg přibližně 17 minut chodit, 6 minut běhat nebo 8 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 70 kcal / 292 kJ
| Tuky | 0.5 g |
| NMK | 0.0 g |
| Bílkoviny | 2.3 g |
| Sacharidy | 8.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 12.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Zavařené
Maitake zavařená
local_fire_departmentEnergie
137 kcal
opacityTuky
1.00 g
Bílkoviny3.00 g
bakery_diningSacharidy
20.00 g
Detail
Václavka zavařená
local_fire_departmentEnergie
38.4 kcal
opacityTuky
0.60 g
Bílkoviny3.00 g
bakery_diningSacharidy
3.00 g
Detail
Křemenáč osikový nakládaný v oleji
local_fire_departmentEnergie
168 kcal
opacityTuky
15.00 g
Bílkoviny3.00 g
bakery_diningSacharidy
3.00 g
Detail
Hericium zavařená
local_fire_departmentEnergie
137 kcal
opacityTuky
1.00 g
Bílkoviny3.00 g
bakery_diningSacharidy
20.00 g
Detail
Lanýž ve vlastní šťávě
local_fire_departmentEnergie
17.8 kcal
opacityTuky
0.40 g
Bílkoviny2.00 g
bakery_diningSacharidy
4.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Žampion zavařený
Kolik kalorií má Žampion zavařený?
Žampion zavařený obsahuje 69.7 kcal (292 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Žampion zavařený?
Pro spálení 69.7 kcal v 100g potraviny Žampion zavařený by musel člověk o váze 70 kg přibližně 17 minut chodit, 6 minut běhat nebo 8 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Žampion zavařený?
Žampion zavařený na 100g obsahuje: 69.7 kcal energie, 2.3g bílkovin, 8g sacharidů (z toho g cukrů), 0.5g tuků (z toho 0g nasycených) a 12g vlákniny.
Kolik bílkovin má Žampion zavařený?
Žampion zavařený obsahuje 2.3g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Žampion zavařený?
Žampion zavařený má energetickou hodnotu 292 kJ (69.7 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Žampion zavařený?
Žampion zavařený obsahuje 8g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Žampion zavařený?
Žampion zavařený obsahuje 0.5g tuků na 100 gramů, z toho 0g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Žampion zavařený vhodné při hubnutí?
Ano, Žampion zavařený je nízkokalorická potravina s pouhými 69.7 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Žampion zavařený?
Žampion zavařený obsahuje 12g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin