Slunečnice semena klíčená: 137.5 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Slunečnice semena klíčená je středně kalorická potravina obsahující 137.5 kcal (575 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 9g bílkovin, 5.2g sacharidů, 23.4g tuků, 3.8g vlákniny.
Pro spálení 137.5 kcal v 100g potraviny Slunečnice semena klíčená by musel člověk o váze 70 kg přibližně 34 minut chodit, 12 minut běhat nebo 16 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 138 kcal / 575 kJ
| Tuky | 23.4 g |
| NMK | 0.9 g |
| Bílkoviny | 9.0 g |
| Sacharidy | 5.2 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 3.8 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Semena klíčená
Alfalfa semínka klíčená
local_fire_departmentEnergie
10.5 kcal
opacityTuky
4.00 g
Bílkoviny15.00 g
bakery_diningSacharidy
1.00 g
Detail
Řeřicha semínka klíčená
local_fire_departmentEnergie
23.32 kcal
opacityTuky
16.00 g
Bílkoviny14.00 g
bakery_diningSacharidy
0.80 g
Detail
Sezam semínka klíčená
local_fire_departmentEnergie
35 kcal
opacityTuky
16.00 g
Bílkoviny14.00 g
bakery_diningSacharidy
30.00 g
Detail
Brokolice semena klíčená
local_fire_departmentEnergie
19.4 kcal
opacityTuky
28.00 g
Bílkoviny30.00 g
bakery_diningSacharidy
2.00 g
Detail
Zelí semínka klíčená
local_fire_departmentEnergie
18 kcal
opacityTuky
24.00 g
Bílkoviny30.00 g
bakery_diningSacharidy
4.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Slunečnice semena klíčená
Kolik kalorií má Slunečnice semena klíčená?
Slunečnice semena klíčená obsahuje 137.5 kcal (575 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Slunečnice semena klíčená?
Pro spálení 137.5 kcal v 100g potraviny Slunečnice semena klíčená by musel člověk o váze 70 kg přibližně 34 minut chodit, 12 minut běhat nebo 16 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Slunečnice semena klíčená?
Slunečnice semena klíčená na 100g obsahuje: 137.5 kcal energie, 9g bílkovin, 5.2g sacharidů (z toho g cukrů), 23.4g tuků (z toho 0.9g nasycených) a 3.8g vlákniny.
Kolik bílkovin má Slunečnice semena klíčená?
Slunečnice semena klíčená obsahuje 9g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Slunečnice semena klíčená?
Slunečnice semena klíčená má energetickou hodnotu 575 kJ (137.5 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Slunečnice semena klíčená?
Slunečnice semena klíčená obsahuje 5.2g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Slunečnice semena klíčená?
Slunečnice semena klíčená obsahuje 23.4g tuků na 100 gramů, z toho 0.9g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Slunečnice semena klíčená vhodné při hubnutí?
Slunečnice semena klíčená má střední kalorickou hodnotu (137.5 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Slunečnice semena klíčená?
Slunečnice semena klíčená obsahuje 3.8g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin