Sezam semínka klíčená: 35 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Sezam semínka klíčená je velmi nízkokalorická potravina obsahující 35 kcal (146 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 14g bílkovin, 30g sacharidů, 16g tuků, 15g vlákniny.
Pro spálení 35 kcal v 100g potraviny Sezam semínka klíčená by musel člověk o váze 70 kg přibližně 9 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 35 kcal / 146 kJ
| Tuky | 16.0 g |
| NMK | 0.1 g |
| Bílkoviny | 14.0 g |
| Sacharidy | 30.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 15.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Semena klíčená
Alfalfa semínka klíčená
local_fire_departmentEnergie
10.5 kcal
opacityTuky
4.00 g
Bílkoviny15.00 g
bakery_diningSacharidy
1.00 g
Detail
Řeřicha semínka klíčená
local_fire_departmentEnergie
23.32 kcal
opacityTuky
16.00 g
Bílkoviny14.00 g
bakery_diningSacharidy
0.80 g
Detail
Slunečnice semena klíčená
local_fire_departmentEnergie
137.5 kcal
opacityTuky
23.40 g
Bílkoviny9.00 g
bakery_diningSacharidy
5.20 g
Detail
Brokolice semena klíčená
local_fire_departmentEnergie
19.4 kcal
opacityTuky
28.00 g
Bílkoviny30.00 g
bakery_diningSacharidy
2.00 g
Detail
Zelí semínka klíčená
local_fire_departmentEnergie
18 kcal
opacityTuky
24.00 g
Bílkoviny30.00 g
bakery_diningSacharidy
4.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Sezam semínka klíčená
Kolik kalorií má Sezam semínka klíčená?
Sezam semínka klíčená obsahuje 35 kcal (146 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Sezam semínka klíčená?
Pro spálení 35 kcal v 100g potraviny Sezam semínka klíčená by musel člověk o váze 70 kg přibližně 9 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Sezam semínka klíčená?
Sezam semínka klíčená na 100g obsahuje: 35 kcal energie, 14g bílkovin, 30g sacharidů (z toho g cukrů), 16g tuků (z toho 0.15g nasycených) a 15g vlákniny.
Kolik bílkovin má Sezam semínka klíčená?
Sezam semínka klíčená obsahuje 14g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Sezam semínka klíčená?
Sezam semínka klíčená má energetickou hodnotu 146 kJ (35 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Sezam semínka klíčená?
Sezam semínka klíčená obsahuje 30g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Sezam semínka klíčená?
Sezam semínka klíčená obsahuje 16g tuků na 100 gramů, z toho 0.15g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Sezam semínka klíčená vhodné při hubnutí?
Ano, Sezam semínka klíčená je nízkokalorická potravina s pouhými 35 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Sezam semínka klíčená?
Sezam semínka klíčená obsahuje 15g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin