Pukance quinoové: 366.7 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Pukance quinoové je vysokokalorická potravina obsahující 366.7 kcal (1534 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 14.8g bílkovin, 58.5g sacharidů, 5.5g tuků, 12g vlákniny.
Pro spálení 366.7 kcal v 100g potraviny Pukance quinoové by musel člověk o váze 70 kg přibližně 90 minut chodit, 32 minut běhat nebo 42 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 367 kcal / 1534 kJ
| Tuky | 5.5 g |
| NMK | 0.7 g |
| Bílkoviny | 14.8 g |
| Sacharidy | 58.5 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 12.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Pufované
Pukance amarantové
local_fire_departmentEnergie
387 kcal
opacityTuky
7.00 g
Bílkoviny13.00 g
bakery_diningSacharidy
65.00 g
Detail
Pukance teffové
local_fire_departmentEnergie
384.5 kcal
opacityTuky
2.50 g
Bílkoviny13.00 g
bakery_diningSacharidy
73.00 g
Detail
Pukance kukuřičné
local_fire_departmentEnergie
382.3 kcal
opacityTuky
4.70 g
Bílkoviny9.00 g
bakery_diningSacharidy
74.00 g
Detail
Pukance rýžové
local_fire_departmentEnergie
373.6 kcal
opacityTuky
2.40 g
Bílkoviny6.50 g
bakery_diningSacharidy
80.00 g
Detail
Pukance pohankové
local_fire_departmentEnergie
392.9 kcal
opacityTuky
2.10 g
Bílkoviny12.50 g
bakery_diningSacharidy
75.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Pukance quinoové
Kolik kalorií má Pukance quinoové?
Pukance quinoové obsahuje 366.7 kcal (1534 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Pukance quinoové?
Pro spálení 366.7 kcal v 100g potraviny Pukance quinoové by musel člověk o váze 70 kg přibližně 90 minut chodit, 32 minut běhat nebo 42 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Pukance quinoové?
Pukance quinoové na 100g obsahuje: 366.7 kcal energie, 14.8g bílkovin, 58.5g sacharidů (z toho g cukrů), 5.5g tuků (z toho 0.7g nasycených) a 12g vlákniny.
Kolik bílkovin má Pukance quinoové?
Pukance quinoové obsahuje 14.8g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Pukance quinoové?
Pukance quinoové má energetickou hodnotu 1534 kJ (366.7 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Pukance quinoové?
Pukance quinoové obsahuje 58.5g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Pukance quinoové?
Pukance quinoové obsahuje 5.5g tuků na 100 gramů, z toho 0.7g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Pukance quinoové vhodné při hubnutí?
Pukance quinoové obsahuje 366.7 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Pukance quinoové?
Pukance quinoové obsahuje 12g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin