Ostropestřec semena: 24.5 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Ostropestřec semena je velmi nízkokalorická potravina obsahující 24.5 kcal (103 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 24g bílkovin, 38g sacharidů, 26g tuků, 4g vlákniny.
Pro spálení 24.5 kcal v 100g potraviny Ostropestřec semena by musel člověk o váze 70 kg přibližně 6 minut chodit, 2 minut běhat nebo 3 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 25 kcal / 103 kJ
| Tuky | 26.0 g |
| NMK | 0.3 g |
| Bílkoviny | 24.0 g |
| Sacharidy | 38.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 4.0 g |
Přehled mikronutrientů
Další potraviny z Semena
Jetel plazivý semena
local_fire_departmentEnergie
41 kcal
opacityTuky
10.00 g
Bílkoviny35.00 g
bakery_diningSacharidy
40.00 g
Detail
Chia semínka vařená
local_fire_departmentEnergie
46.1 kcal
opacityTuky
2.90 g
Bílkoviny2.00 g
bakery_diningSacharidy
1.50 g
Detail
Slunečnicová semínka loupaná mletá
local_fire_departmentEnergie
102.2 kcal
opacityTuky
45.00 g
Bílkoviny9.50 g
bakery_diningSacharidy
14.00 g
Detail
Dýňová semínka pražená solená
local_fire_departmentEnergie
118.4 kcal
opacityTuky
46.00 g
Bílkoviny24.50 g
bakery_diningSacharidy
18.00 g
Detail
Ostropestřec semena mletá
local_fire_departmentEnergie
24.5 kcal
opacityTuky
26.00 g
Bílkoviny24.00 g
bakery_diningSacharidy
38.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Ostropestřec semena
Kolik kalorií má Ostropestřec semena?
Ostropestřec semena obsahuje 24.5 kcal (103 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Ostropestřec semena?
Pro spálení 24.5 kcal v 100g potraviny Ostropestřec semena by musel člověk o váze 70 kg přibližně 6 minut chodit, 2 minut běhat nebo 3 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Ostropestřec semena?
Ostropestřec semena na 100g obsahuje: 24.5 kcal energie, 24g bílkovin, 38g sacharidů (z toho g cukrů), 26g tuků (z toho 0.3g nasycených) a 4g vlákniny.
Kolik bílkovin má Ostropestřec semena?
Ostropestřec semena obsahuje 24g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Ostropestřec semena?
Ostropestřec semena má energetickou hodnotu 103 kJ (24.5 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Ostropestřec semena?
Ostropestřec semena obsahuje 38g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Ostropestřec semena?
Ostropestřec semena obsahuje 26g tuků na 100 gramů, z toho 0.3g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Ostropestřec semena vhodné při hubnutí?
Ano, Ostropestřec semena je nízkokalorická potravina s pouhými 24.5 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Ostropestřec semena?
Ostropestřec semena obsahuje 4g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin