Mouka bramborová: 68.9 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Mouka bramborová je nízkokalorická potravina obsahující 68.9 kcal (288 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 10g bílkovin, 70g sacharidů, 0.5g tuků, 10g vlákniny.

Pro spálení 68.9 kcal v 100g potraviny Mouka bramborová by musel člověk o váze 70 kg přibližně 17 minut chodit, 6 minut běhat nebo 8 minut jezdit na kole.

Mouka bramborová
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie69 kcal
opacity
Tuky0.5 g
Bílkoviny
Bílkoviny10.0 g
bakery_dining
Sacharidy70.0 g
Energetická hodnota: 69 kcal / 288 kJ
Tuky0.5 g
NMK0.0 g
Bílkoviny10.0 g
Sacharidy70.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina10.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
C
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Časté otázky o potravině Mouka bramborová

Kolik kalorií má Mouka bramborová?
Mouka bramborová obsahuje 68.9 kcal (288 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Mouka bramborová?
Pro spálení 68.9 kcal v 100g potraviny Mouka bramborová by musel člověk o váze 70 kg přibližně 17 minut chodit, 6 minut běhat nebo 8 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Mouka bramborová?
Mouka bramborová na 100g obsahuje: 68.9 kcal energie, 10g bílkovin, 70g sacharidů (z toho g cukrů), 0.5g tuků (z toho 0.03g nasycených) a 10g vlákniny.
Kolik bílkovin má Mouka bramborová?
Mouka bramborová obsahuje 10g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Mouka bramborová?
Mouka bramborová má energetickou hodnotu 288 kJ (68.9 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Mouka bramborová?
Mouka bramborová obsahuje 70g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Mouka bramborová?
Mouka bramborová obsahuje 0.5g tuků na 100 gramů, z toho 0.03g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Mouka bramborová vhodné při hubnutí?
Ano, Mouka bramborová je nízkokalorická potravina s pouhými 68.9 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Mouka bramborová?
Mouka bramborová obsahuje 10g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.