Artyčoky: 73 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Artyčoky je nízkokalorická potravina obsahující 73 kcal (305 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 3.3g bílkovin, 12g sacharidů, 0.2g tuků, 7g vlákniny.
Pro spálení 73 kcal v 100g potraviny Artyčoky by musel člověk o váze 70 kg přibližně 18 minut chodit, 6 minut běhat nebo 8 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 73 kcal / 305 kJ
| Tuky | 0.2 g |
| NMK | 0.1 g |
| Bílkoviny | 3.3 g |
| Sacharidy | 12.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 7.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Košťálová
Květákové pyré
local_fire_departmentEnergie
26.2 kcal
opacityTuky
0.20 g
Bílkoviny2.40 g
bakery_diningSacharidy
2.50 g
Detail
Zelí pekingské čerstvé
local_fire_departmentEnergie
14.35 kcal
opacityTuky
0.30 g
Bílkoviny1.20 g
bakery_diningSacharidy
4.00 g
Detail
Brokolicové pyré
local_fire_departmentEnergie
42.85 kcal
opacityTuky
0.30 g
Bílkoviny4.00 g
bakery_diningSacharidy
4.00 g
Detail
Kapusta hlávková čerstvá
local_fire_departmentEnergie
38.9 kcal
opacityTuky
0.10 g
Bílkoviny2.00 g
bakery_diningSacharidy
6.00 g
Detail
Zelí bílé čerstvé
local_fire_departmentEnergie
14.7 kcal
opacityTuky
0.20 g
Bílkoviny1.60 g
bakery_diningSacharidy
4.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Artyčoky
Kolik kalorií má Artyčoky?
Artyčoky obsahuje 73 kcal (305 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Artyčoky?
Pro spálení 73 kcal v 100g potraviny Artyčoky by musel člověk o váze 70 kg přibližně 18 minut chodit, 6 minut běhat nebo 8 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Artyčoky?
Artyčoky na 100g obsahuje: 73 kcal energie, 3.3g bílkovin, 12g sacharidů (z toho g cukrů), 0.2g tuků (z toho 0.06g nasycených) a 7g vlákniny.
Kolik bílkovin má Artyčoky?
Artyčoky obsahuje 3.3g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Artyčoky?
Artyčoky má energetickou hodnotu 305 kJ (73 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Artyčoky?
Artyčoky obsahuje 12g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Artyčoky?
Artyčoky obsahuje 0.2g tuků na 100 gramů, z toho 0.06g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Artyčoky vhodné při hubnutí?
Ano, Artyčoky je nízkokalorická potravina s pouhými 73 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Artyčoky?
Artyčoky obsahuje 7g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin