Yutaka Mořská řasa Wakame: 140 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
YutakaYutaka Mořská řasa Wakame je středně kalorická potravina obsahující 140 kcal (586 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 21.1g bílkovin, 20g sacharidů, 3.8g tuků, 20g vlákniny.
Pro spálení 140 kcal v 100g potraviny Yutaka Mořská řasa Wakame by musel člověk o váze 70 kg přibližně 34 minut chodit, 12 minut běhat nebo 16 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 140 kcal / 586 kJ
| Tuky | 3.8 g |
| NMK | 0.0 g |
| Bílkoviny | 21.1 g |
| Sacharidy | 20.0 g |
| Cukry | 0.2 g |
| Vláknina | 20.0 g |
Další potraviny z Listová zelenina
Salát hlávkový
local_fire_departmentEnergie
15 kcal
opacityTuky
0.20 g
Bílkoviny1.30 g
bakery_diningSacharidy
1.40 g
Detail
METRO Chef Žampiony hnědé 30/70 I. CZ čerstvé
local_fire_departmentEnergie
22 kcal
opacityTuky
0.30 g
Bílkoviny3.10 g
bakery_diningSacharidy
3.00 g
Detail
Špenát
local_fire_departmentEnergie
25 kcal
opacityTuky
0.40 g
Bílkoviny2.60 g
bakery_diningSacharidy
1.70 g
Detail
VanaVita BIO Greens Mix
local_fire_departmentEnergie
260 kcal
opacityTuky
2.90 g
Bílkoviny16.60 g
bakery_diningSacharidy
42.80 g
Detail
Agro Jesenice Český špenát listový sekaný
local_fire_departmentEnergie
26 kcal
opacityTuky
1.00 g
Bílkoviny3.10 g
bakery_diningSacharidy
1.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Yutaka Mořská řasa Wakame
Kolik kalorií má Yutaka Mořská řasa Wakame?
Yutaka Mořská řasa Wakame obsahuje 140 kcal (586 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Yutaka Mořská řasa Wakame?
Pro spálení 140 kcal v 100g potraviny Yutaka Mořská řasa Wakame by musel člověk o váze 70 kg přibližně 34 minut chodit, 12 minut běhat nebo 16 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Yutaka Mořská řasa Wakame?
Yutaka Mořská řasa Wakame na 100g obsahuje: 140 kcal energie, 21.1g bílkovin, 20g sacharidů (z toho 0.18g cukrů), 3.8g tuků (z toho 0g nasycených) a 20g vlákniny.
Kolik bílkovin má Yutaka Mořská řasa Wakame?
Yutaka Mořská řasa Wakame obsahuje 21.1g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Yutaka Mořská řasa Wakame?
Yutaka Mořská řasa Wakame má energetickou hodnotu 586 kJ (140 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Yutaka Mořská řasa Wakame?
Yutaka Mořská řasa Wakame obsahuje 20g sacharidů na 100 gramů, z toho 0.18g tvoří cukry.
Kolik tuků má Yutaka Mořská řasa Wakame?
Yutaka Mořská řasa Wakame obsahuje 3.8g tuků na 100 gramů, z toho 0g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Yutaka Mořská řasa Wakame vhodné při hubnutí?
Yutaka Mořská řasa Wakame má střední kalorickou hodnotu (140 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Yutaka Mořská řasa Wakame?
Yutaka Mořská řasa Wakame obsahuje 20g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Jaká je doporučená porce Yutaka Mořská řasa Wakame?
Běžné porce Yutaka Mořská řasa Wakame: (100g), (1g), krajíček (40g).