Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Vodnice listy? 14.7 Kcal / 62 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Vodnice listy

Vodnice listy: 14.7 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Vodnice listy je velmi nízkokalorická potravina obsahující 14.7 kcal (62 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 2g bílkovin, 3.3g sacharidů, 2.3g tuků, 3.3g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 14.7 kcal v 100g potraviny Vodnice listy by musel člověk o váze 70 kg přibližně 4 minut chodit, 1 minut běhat nebo 2 minut jezdit na kole.

Vodnice listy
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie15 kcal
opacity
Tuky2.3 g
Bílkoviny
Bílkoviny2.0 g
bakery_dining
Sacharidy3.3 g
Energetická hodnota: 15 kcal / 62 kJ
Tuky2.3 g
NMK0.1 g
Bílkoviny2.0 g
Sacharidy3.3 g
Cukry0.0 g
Vláknina3.3 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
C
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Listová

Špenátové pyré

Špenátové pyré

local_fire_departmentEnergie
12.4 kcal
opacityTuky
0.40 g
BílkovinyBílkoviny
2.60 g
bakery_diningSacharidy
1.60 g
Detail
Řeřicha čerstvá

Řeřicha čerstvá

local_fire_departmentEnergie
6.9 kcal
opacityTuky
0.50 g
BílkovinyBílkoviny
2.50 g
bakery_diningSacharidy
4.50 g
Detail
Červená řepa listy čerstvé

Červená řepa listy čerstvé

local_fire_departmentEnergie
44 kcal
opacityTuky
2.00 g
BílkovinyBílkoviny
2.00 g
bakery_diningSacharidy
3.00 g
Detail
Baby špenát

Baby špenát

local_fire_departmentEnergie
12.4 kcal
opacityTuky
0.40 g
BílkovinyBílkoviny
2.60 g
bakery_diningSacharidy
1.60 g
Detail
Kopr nať čerstvý

Kopr nať čerstvý

local_fire_departmentEnergie
4.9 kcal
opacityTuky
1.00 g
BílkovinyBílkoviny
4.00 g
bakery_diningSacharidy
5.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Vodnice listy

Kolik kalorií má Vodnice listy?▼
Vodnice listy obsahuje 14.7 kcal (62 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Vodnice listy?▼
Pro spálení 14.7 kcal v 100g potraviny Vodnice listy by musel člověk o váze 70 kg přibližně 4 minut chodit, 1 minut běhat nebo 2 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Vodnice listy?▼
Vodnice listy na 100g obsahuje: 14.7 kcal energie, 2g bílkovin, 3.3g sacharidů (z toho g cukrů), 2.3g tuků (z toho 0.1g nasycených) a 3.3g vlákniny.
Kolik bílkovin má Vodnice listy?▼
Vodnice listy obsahuje 2g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Vodnice listy?▼
Vodnice listy má energetickou hodnotu 62 kJ (14.7 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Vodnice listy?▼
Vodnice listy obsahuje 3.3g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Vodnice listy?▼
Vodnice listy obsahuje 2.3g tuků na 100 gramů, z toho 0.1g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Vodnice listy vhodné při hubnutí?▼
Ano, Vodnice listy je nízkokalorická potravina s pouhými 14.7 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Vodnice listy?▼
Vodnice listy obsahuje 3.3g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody