Tvaroh plnotučný: 64.9 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Tvaroh plnotučný je nízkokalorická potravina obsahující 64.9 kcal (272 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 9g bílkovin, 3.2g sacharidů, 9g tuků.
Pro spálení 64.9 kcal v 100g potraviny Tvaroh plnotučný by musel člověk o váze 70 kg přibližně 16 minut chodit, 6 minut běhat nebo 7 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 65 kcal / 272 kJ
| Tuky | 9.0 g |
| NMK | 2.8 g |
| Bílkoviny | 9.0 g |
| Sacharidy | 3.2 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 0.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Tvaroh
Tvaroh odtučněný bez laktózy
local_fire_departmentEnergie
25.8 kcal
opacityTuky
0.40 g
Bílkoviny12.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Panýr kozí
local_fire_departmentEnergie
163 kcal
opacityTuky
26.00 g
Bílkoviny20.00 g
bakery_diningSacharidy
3.00 g
Detail
Tvaroh polotučný bez laktózy
local_fire_departmentEnergie
42.7 kcal
opacityTuky
4.60 g
Bílkoviny11.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Tvaroh polotučný
local_fire_departmentEnergie
49.9 kcal
opacityTuky
4.60 g
Bílkoviny11.00 g
bakery_diningSacharidy
3.60 g
Detail
Tvaroh tvrdý
local_fire_departmentEnergie
58.4 kcal
opacityTuky
0.80 g
Bílkoviny26.00 g
bakery_diningSacharidy
1.40 g
Detail
Časté otázky o potravině Tvaroh plnotučný
Kolik kalorií má Tvaroh plnotučný?
Tvaroh plnotučný obsahuje 64.9 kcal (272 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Tvaroh plnotučný?
Pro spálení 64.9 kcal v 100g potraviny Tvaroh plnotučný by musel člověk o váze 70 kg přibližně 16 minut chodit, 6 minut běhat nebo 7 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Tvaroh plnotučný?
Tvaroh plnotučný na 100g obsahuje: 64.9 kcal energie, 9g bílkovin, 3.2g sacharidů (z toho g cukrů), 9g tuků (z toho 2.8g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Tvaroh plnotučný?
Tvaroh plnotučný obsahuje 9g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Tvaroh plnotučný?
Tvaroh plnotučný má energetickou hodnotu 272 kJ (64.9 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Tvaroh plnotučný?
Tvaroh plnotučný obsahuje 3.2g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Tvaroh plnotučný?
Tvaroh plnotučný obsahuje 9g tuků na 100 gramů, z toho 2.8g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Tvaroh plnotučný vhodné při hubnutí?
Ano, Tvaroh plnotučný je nízkokalorická potravina s pouhými 64.9 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Tvaroh plnotučný?
Tvaroh plnotučný obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin