Tvaroh odtučněný: 39.4 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Tvaroh odtučněný je velmi nízkokalorická potravina obsahující 39.4 kcal (165 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 12g bílkovin, 6.8g sacharidů, 0.4g tuků.
Pro spálení 39.4 kcal v 100g potraviny Tvaroh odtučněný by musel člověk o váze 70 kg přibližně 10 minut chodit, 3 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 39 kcal / 165 kJ
| Tuky | 0.4 g |
| NMK | 0.1 g |
| Bílkoviny | 12.0 g |
| Sacharidy | 6.8 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 0.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Tvaroh
Tvaroh odtučněný bez laktózy
local_fire_departmentEnergie
25.8 kcal
opacityTuky
0.40 g
Bílkoviny12.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Panýr kozí
local_fire_departmentEnergie
163 kcal
opacityTuky
26.00 g
Bílkoviny20.00 g
bakery_diningSacharidy
3.00 g
Detail
Tvaroh polotučný bez laktózy
local_fire_departmentEnergie
42.7 kcal
opacityTuky
4.60 g
Bílkoviny11.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Tvaroh polotučný
local_fire_departmentEnergie
49.9 kcal
opacityTuky
4.60 g
Bílkoviny11.00 g
bakery_diningSacharidy
3.60 g
Detail
Tvaroh tvrdý
local_fire_departmentEnergie
58.4 kcal
opacityTuky
0.80 g
Bílkoviny26.00 g
bakery_diningSacharidy
1.40 g
Detail
Časté otázky o potravině Tvaroh odtučněný
Kolik kalorií má Tvaroh odtučněný?
Tvaroh odtučněný obsahuje 39.4 kcal (165 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Tvaroh odtučněný?
Pro spálení 39.4 kcal v 100g potraviny Tvaroh odtučněný by musel člověk o váze 70 kg přibližně 10 minut chodit, 3 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Tvaroh odtučněný?
Tvaroh odtučněný na 100g obsahuje: 39.4 kcal energie, 12g bílkovin, 6.8g sacharidů (z toho g cukrů), 0.4g tuků (z toho 0.1g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Tvaroh odtučněný?
Tvaroh odtučněný obsahuje 12g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Tvaroh odtučněný?
Tvaroh odtučněný má energetickou hodnotu 165 kJ (39.4 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Tvaroh odtučněný?
Tvaroh odtučněný obsahuje 6.8g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Tvaroh odtučněný?
Tvaroh odtučněný obsahuje 0.4g tuků na 100 gramů, z toho 0.1g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Tvaroh odtučněný vhodné při hubnutí?
Ano, Tvaroh odtučněný je nízkokalorická potravina s pouhými 39.4 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Tvaroh odtučněný?
Tvaroh odtučněný obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin