Tuřín listy mražené: 44 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Tuřín listy mražené je velmi nízkokalorická potravina obsahující 44 kcal (184 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 2g bílkovin, 3g sacharidů, 2g tuků, 3g vlákniny.

Pro spálení 44 kcal v 100g potraviny Tuřín listy mražené by musel člověk o váze 70 kg přibližně 11 minut chodit, 4 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.

Tuřín listy mražené
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie44 kcal
opacity
Tuky2.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny2.0 g
bakery_dining
Sacharidy3.0 g
Energetická hodnota: 44 kcal / 184 kJ
Tuky2.0 g
NMK0.3 g
Bílkoviny2.0 g
Sacharidy3.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina3.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
C
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Časté otázky o potravině Tuřín listy mražené

Kolik kalorií má Tuřín listy mražené?
Tuřín listy mražené obsahuje 44 kcal (184 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Tuřín listy mražené?
Pro spálení 44 kcal v 100g potraviny Tuřín listy mražené by musel člověk o váze 70 kg přibližně 11 minut chodit, 4 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Tuřín listy mražené?
Tuřín listy mražené na 100g obsahuje: 44 kcal energie, 2g bílkovin, 3g sacharidů (z toho g cukrů), 2g tuků (z toho 0.3g nasycených) a 3g vlákniny.
Kolik bílkovin má Tuřín listy mražené?
Tuřín listy mražené obsahuje 2g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Tuřín listy mražené?
Tuřín listy mražené má energetickou hodnotu 184 kJ (44 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Tuřín listy mražené?
Tuřín listy mražené obsahuje 3g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Tuřín listy mražené?
Tuřín listy mražené obsahuje 2g tuků na 100 gramů, z toho 0.3g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Tuřín listy mražené vhodné při hubnutí?
Ano, Tuřín listy mražené je nízkokalorická potravina s pouhými 44 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Tuřín listy mražené?
Tuřín listy mražené obsahuje 3g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.