Kolik kalorii má Pstruh duhový kuchaný 300- mraž.? 140 Kcal / 586 kJ | CalorIQ.fit

Pstruh duhový kuchaný 300- mraž.: 140 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Name: Nutriční data: Pstruh duhový kuchaný 300- mraž.
Creator: CalorIQ

Pstruh duhový kuchaný 300- mraž. je středně kalorická potravina obsahující 140 kcal (586 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 18.4g bílkovin, 0g sacharidů, 7g tuků.

Zdroj: caloriq.malatinsky.eu / Pstruh duhový kuchaný 300- mraž. / odkaz

Makroživiny

local_fire_department

Energie140 kcal

opacity

Tuky7.0 g

Bílkoviny18.4 g

bakery_dining

Sacharidy0.0 g

Energetická hodnota: 140 kcal / 586 kJ

Tuky	7.0 g
NMK	1.5 g
Bílkoviny	18.4 g
Sacharidy	0.0 g
Cukry	0.0 g
Vláknina	0.0 g

Objev kouzlo pstruha duhového! Tento výjimečný kousek pochází z čistých vod a přináší s sebou nejen lahodnou chuť, ale také spoustu výživových benefitů. V mrazáku se uchovává v perfektní kondici, takže ho můžeš mít vždy po ruce pro rychlou a zdravou večeři. Ať už ho ugriluješ, upečeš nebo připravíš na pánvi, s tímto pstruhem se vždycky spolehlivě trefíš do chutě. Zamiluješ si nejen jeho jemné maso, ale i pocit, že jíš něco opravdu zdravého!

Bílkoviny:

Bílkoviny, které najdeš v pstruhu, jsou přírodního původu a pocházejí přímo z kvalitního rybího masa. Tyto bílkoviny ti pomohou nabrat sílu a regenerovat svaly po tréninku, zatímco tě také skvěle zasytí. Navíc podporují tvé zdraví a dodávají ti energii na celý den!

Sacharidy:

Ačkoliv pstruh obsahuje minimální množství sacharidů, díky jeho přírodnímu původu si můžeš být jistý, že jsi na správné cestě k vyvážené stravě. Tyto sacharidy, jak už to ve světe ryb bývá, podporují tvou energii, abys byl vždy připraven na další dobrodružství.

Tuky:

Tuky v pstruhu jsou převážně zdravé a obsahují omega-3 mastné kyseliny, které tvému tělu přinášejí řadu zdravotních výhod. Tyto zdravé tuky jsou dobré pro tvou srdce a cévy, navíc dodávají pstruhu výjimečnou chuť a šťavnatost, kterou si určitě oblíbíš!

Další potraviny z Mořské ryby

Časté otázky o potravině Pstruh duhový kuchaný 300- mraž.

Kolik kalorií má Pstruh duhový kuchaný 300- mraž.?

Pstruh duhový kuchaný 300- mraž. obsahuje 140 kcal (586 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Pstruh duhový kuchaný 300- mraž.?

Pro spálení 140 kcal v 100g potraviny Pstruh duhový kuchaný 300- mraž. by musel člověk o váze 70 kg přibližně 34 minut chodit, 12 minut běhat nebo 16 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty Pstruh duhový kuchaný 300- mraž.?

Pstruh duhový kuchaný 300- mraž. na 100g obsahuje: 140 kcal energie, 18.4g bílkovin, 0g sacharidů (z toho 0g cukrů), 7g tuků (z toho 1.5g nasycených) a 0g vlákniny.

Kolik bílkovin má Pstruh duhový kuchaný 300- mraž.?

Pstruh duhový kuchaný 300- mraž. obsahuje 18.4g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má Pstruh duhový kuchaný 300- mraž.?

Pstruh duhový kuchaný 300- mraž. má energetickou hodnotu 586 kJ (140 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má Pstruh duhový kuchaný 300- mraž.?

Pstruh duhový kuchaný 300- mraž. obsahuje 0g sacharidů na 100 gramů, z toho 0g tvoří cukry.

Kolik tuků má Pstruh duhový kuchaný 300- mraž.?

Pstruh duhový kuchaný 300- mraž. obsahuje 7g tuků na 100 gramů, z toho 1.5g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je Pstruh duhový kuchaný 300- mraž. vhodné při hubnutí?

Pstruh duhový kuchaný 300- mraž. má střední kalorickou hodnotu (140 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.

Kolik vlákniny má Pstruh duhový kuchaný 300- mraž.?

Pstruh duhový kuchaný 300- mraž. obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.

Jaká je doporučená porce Pstruh duhový kuchaný 300- mraž.?

Běžné porce Pstruh duhový kuchaný 300- mraž.: (100g), (1g).

🥩Vysokoproteinové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso 🥬 Zelenina 🍎 Ovoce 🥛 Mléčné výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigace:← Databáze potravin ← Pstruh

Další sekce

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výživě 🏪Obchody

Pstruh duhový kuchaný 300- mraž.: 140 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Makroživiny

Bílkoviny:

Sacharidy:

Tuky:

Další potraviny z Mořské ryby

Pstruh filet s kůží individuálně rychle zmraz. (IQF) mraž. vakuum

Candát obecný filet s kůží chlaz. váž. 1cca 200

METRO Chef Pangas filet 155 - / porce ASC mraž.

aro Hejk /Štikozubec filety bez kůže mraž.

Mečoun obecný filet vakuum chlaz. váž. cca 1 kg

Časté otázky o potravině Pstruh duhový kuchaný 300- mraž.

Prozkoumejte další potraviny

Další sekce