Ovesná kaše s malinami: 190.2 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Ovesná kaše s malinami je středně kalorická potravina obsahující 190.2 kcal (796 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 11g bílkovin, 66g sacharidů, 6.4g tuků, 7.4g vlákniny.
Pro spálení 190.2 kcal v 100g potraviny Ovesná kaše s malinami by musel člověk o váze 70 kg přibližně 47 minut chodit, 17 minut běhat nebo 22 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 190 kcal / 796 kJ
| Tuky | 6.4 g |
| NMK | 0.7 g |
| Bílkoviny | 11.0 g |
| Sacharidy | 66.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 7.4 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Sladké
Biskupský chlebíček
local_fire_departmentEnergie
165 kcal
opacityTuky
8.00 g
Bílkoviny3.00 g
bakery_diningSacharidy
60.00 g
Detail
Müsli tyčinka ovocná
local_fire_departmentEnergie
160 kcal
opacityTuky
26.70 g
Bílkoviny10.00 g
bakery_diningSacharidy
60.00 g
Detail
Závin makový
local_fire_departmentEnergie
334 kcal
opacityTuky
10.00 g
Bílkoviny5.00 g
bakery_diningSacharidy
55.00 g
Detail
Puding z guave
local_fire_departmentEnergie
34.63 kcal
opacityTuky
0.30 g
Bílkoviny0.40 g
bakery_diningSacharidy
85.00 g
Detail
Müsli zapékané s medem a ořechy
local_fire_departmentEnergie
182.8 kcal
opacityTuky
15.00 g
Bílkoviny7.50 g
bakery_diningSacharidy
70.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Ovesná kaše s malinami
Kolik kalorií má Ovesná kaše s malinami?
Ovesná kaše s malinami obsahuje 190.2 kcal (796 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Ovesná kaše s malinami?
Pro spálení 190.2 kcal v 100g potraviny Ovesná kaše s malinami by musel člověk o váze 70 kg přibližně 47 minut chodit, 17 minut běhat nebo 22 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Ovesná kaše s malinami?
Ovesná kaše s malinami na 100g obsahuje: 190.2 kcal energie, 11g bílkovin, 66g sacharidů (z toho g cukrů), 6.4g tuků (z toho 0.7g nasycených) a 7.4g vlákniny.
Kolik bílkovin má Ovesná kaše s malinami?
Ovesná kaše s malinami obsahuje 11g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Ovesná kaše s malinami?
Ovesná kaše s malinami má energetickou hodnotu 796 kJ (190.2 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Ovesná kaše s malinami?
Ovesná kaše s malinami obsahuje 66g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Ovesná kaše s malinami?
Ovesná kaše s malinami obsahuje 6.4g tuků na 100 gramů, z toho 0.7g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Ovesná kaše s malinami vhodné při hubnutí?
Ovesná kaše s malinami má střední kalorickou hodnotu (190.2 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Ovesná kaše s malinami?
Ovesná kaše s malinami obsahuje 7.4g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin