Mouka kaštanová: 19.57 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Mouka kaštanová je velmi nízkokalorická potravina obsahující 19.57 kcal (82 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 3g bílkovin, 40g sacharidů, 1.3g tuků, 6g vlákniny.

Pro spálení 19.57 kcal v 100g potraviny Mouka kaštanová by musel člověk o váze 70 kg přibližně 5 minut chodit, 2 minut běhat nebo 2 minut jezdit na kole.

Mouka kaštanová
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie20 kcal
opacity
Tuky1.3 g
Bílkoviny
Bílkoviny3.0 g
bakery_dining
Sacharidy40.0 g
Energetická hodnota: 20 kcal / 82 kJ
Tuky1.3 g
NMK0.0 g
Bílkoviny3.0 g
Sacharidy40.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina6.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B3
B5
B6
B9
C
E
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Mouky

Časté otázky o potravině Mouka kaštanová

Kolik kalorií má Mouka kaštanová?
Mouka kaštanová obsahuje 19.57 kcal (82 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Mouka kaštanová?
Pro spálení 19.57 kcal v 100g potraviny Mouka kaštanová by musel člověk o váze 70 kg přibližně 5 minut chodit, 2 minut běhat nebo 2 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Mouka kaštanová?
Mouka kaštanová na 100g obsahuje: 19.57 kcal energie, 3g bílkovin, 40g sacharidů (z toho g cukrů), 1.3g tuků (z toho 0.02g nasycených) a 6g vlákniny.
Kolik bílkovin má Mouka kaštanová?
Mouka kaštanová obsahuje 3g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Mouka kaštanová?
Mouka kaštanová má energetickou hodnotu 82 kJ (19.57 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Mouka kaštanová?
Mouka kaštanová obsahuje 40g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Mouka kaštanová?
Mouka kaštanová obsahuje 1.3g tuků na 100 gramů, z toho 0.02g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Mouka kaštanová vhodné při hubnutí?
Ano, Mouka kaštanová je nízkokalorická potravina s pouhými 19.57 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Mouka kaštanová?
Mouka kaštanová obsahuje 6g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.