Mořský okoun uzený: 76.5 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Mořský okoun uzený je nízkokalorická potravina obsahující 76.5 kcal (320 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 18g bílkovin, 0g sacharidů, 0.5g tuků.
Pro spálení 76.5 kcal v 100g potraviny Mořský okoun uzený by musel člověk o váze 70 kg přibližně 19 minut chodit, 7 minut běhat nebo 9 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 77 kcal / 320 kJ
| Tuky | 0.5 g |
| NMK | 0.1 g |
| Bílkoviny | 18.0 g |
| Sacharidy | 0.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 0.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Ryby uzené
Kapr filet uzený
local_fire_departmentEnergie
145.3 kcal
opacityTuky
8.90 g
Bílkoviny16.00 g
bakery_diningSacharidy
0.30 g
Detail
Štika filet uzený
local_fire_departmentEnergie
59.6 kcal
opacityTuky
0.40 g
Bílkoviny14.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Vlk mořský filet uzený
local_fire_departmentEnergie
150.2 kcal
opacityTuky
8.60 g
Bílkoviny18.20 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Sardinky uzené v oleji
local_fire_departmentEnergie
236 kcal
opacityTuky
20.00 g
Bílkoviny14.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Mlíčí kapr uzené
local_fire_departmentEnergie
41 kcal
opacityTuky
2.00 g
Bílkoviny16.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Mořský okoun uzený
Kolik kalorií má Mořský okoun uzený?
Mořský okoun uzený obsahuje 76.5 kcal (320 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Mořský okoun uzený?
Pro spálení 76.5 kcal v 100g potraviny Mořský okoun uzený by musel člověk o váze 70 kg přibližně 19 minut chodit, 7 minut běhat nebo 9 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Mořský okoun uzený?
Mořský okoun uzený na 100g obsahuje: 76.5 kcal energie, 18g bílkovin, 0g sacharidů (z toho g cukrů), 0.5g tuků (z toho 0.1g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Mořský okoun uzený?
Mořský okoun uzený obsahuje 18g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Mořský okoun uzený?
Mořský okoun uzený má energetickou hodnotu 320 kJ (76.5 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Mořský okoun uzený?
Mořský okoun uzený obsahuje 0g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Mořský okoun uzený?
Mořský okoun uzený obsahuje 0.5g tuků na 100 gramů, z toho 0.1g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Mořský okoun uzený vhodné při hubnutí?
Ano, Mořský okoun uzený je nízkokalorická potravina s pouhými 76.5 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Mořský okoun uzený?
Mořský okoun uzený obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin