Mandle hořké: 117.9 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Mandle hořké je středně kalorická potravina obsahující 117.9 kcal (493 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 17.5g bílkovin, 18g sacharidů, 47.5g tuků, 10g vlákniny.

Pro spálení 117.9 kcal v 100g potraviny Mandle hořké by musel člověk o váze 70 kg přibližně 29 minut chodit, 10 minut běhat nebo 13 minut jezdit na kole.

Mandle hořké
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie118 kcal
opacity
Tuky47.5 g
Bílkoviny
Bílkoviny17.5 g
bakery_dining
Sacharidy18.0 g
Energetická hodnota: 118 kcal / 493 kJ
Tuky47.5 g
NMK0.9 g
Bílkoviny17.5 g
Sacharidy18.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina10.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Časté otázky o potravině Mandle hořké

Kolik kalorií má Mandle hořké?
Mandle hořké obsahuje 117.9 kcal (493 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Mandle hořké?
Pro spálení 117.9 kcal v 100g potraviny Mandle hořké by musel člověk o váze 70 kg přibližně 29 minut chodit, 10 minut běhat nebo 13 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Mandle hořké?
Mandle hořké na 100g obsahuje: 117.9 kcal energie, 17.5g bílkovin, 18g sacharidů (z toho g cukrů), 47.5g tuků (z toho 0.9g nasycených) a 10g vlákniny.
Kolik bílkovin má Mandle hořké?
Mandle hořké obsahuje 17.5g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Mandle hořké?
Mandle hořké má energetickou hodnotu 493 kJ (117.9 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Mandle hořké?
Mandle hořké obsahuje 18g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Mandle hořké?
Mandle hořké obsahuje 47.5g tuků na 100 gramů, z toho 0.9g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Mandle hořké vhodné při hubnutí?
Mandle hořké má střední kalorickou hodnotu (117.9 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Mandle hořké?
Mandle hořké obsahuje 10g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.