Kustovnice čerstvá: 41.9 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Kustovnice čerstvá je velmi nízkokalorická potravina obsahující 41.9 kcal (175 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 1.5g bílkovin, 8g sacharidů, 0.1g tuků, 1.5g vlákniny.

Pro spálení 41.9 kcal v 100g potraviny Kustovnice čerstvá by musel člověk o váze 70 kg přibližně 10 minut chodit, 4 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.

Kustovnice čerstvá
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie42 kcal
opacity
Tuky0.1 g
Bílkoviny
Bílkoviny1.5 g
bakery_dining
Sacharidy8.0 g
Energetická hodnota: 42 kcal / 175 kJ
Tuky0.1 g
NMK0.0 g
Bílkoviny1.5 g
Sacharidy8.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina1.5 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
C
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Čerstvé

Časté otázky o potravině Kustovnice čerstvá

Kolik kalorií má Kustovnice čerstvá?
Kustovnice čerstvá obsahuje 41.9 kcal (175 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Kustovnice čerstvá?
Pro spálení 41.9 kcal v 100g potraviny Kustovnice čerstvá by musel člověk o váze 70 kg přibližně 10 minut chodit, 4 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Kustovnice čerstvá?
Kustovnice čerstvá na 100g obsahuje: 41.9 kcal energie, 1.5g bílkovin, 8g sacharidů (z toho g cukrů), 0.1g tuků (z toho 0.03g nasycených) a 1.5g vlákniny.
Kolik bílkovin má Kustovnice čerstvá?
Kustovnice čerstvá obsahuje 1.5g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Kustovnice čerstvá?
Kustovnice čerstvá má energetickou hodnotu 175 kJ (41.9 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Kustovnice čerstvá?
Kustovnice čerstvá obsahuje 8g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Kustovnice čerstvá?
Kustovnice čerstvá obsahuje 0.1g tuků na 100 gramů, z toho 0.03g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Kustovnice čerstvá vhodné při hubnutí?
Ano, Kustovnice čerstvá je nízkokalorická potravina s pouhými 41.9 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Kustovnice čerstvá?
Kustovnice čerstvá obsahuje 1.5g vlákniny na 100 gramů.