Knorr Hotová jíška světlá je vysokokalorická potravina obsahující 581 kcal (2431 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 6.6g bílkovin, 47g sacharidů, 39g tuků, 1.7g vlákniny.
Pro spálení 581 kcal v 100g potraviny Knorr Hotová jíška světlá by musel člověk o váze 70 kg přibližně 142 minut chodit, 51 minut běhat nebo 66 minut jezdit na kole.

| Tuky | 39.0 g |
| NMK | 29.0 g |
| Bílkoviny | 6.6 g |
| Sacharidy | 47.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 1.7 g |