IDS Galetky pohankové: 164 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
IdsIDS Galetky pohankové je středně kalorická potravina obsahující 164 kcal (686 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 5.7g bílkovin, 30.2g sacharidů, 1.6g tuků, 3g vlákniny.
Pro spálení 164 kcal v 100g potraviny IDS Galetky pohankové by musel člověk o váze 70 kg přibližně 40 minut chodit, 14 minut běhat nebo 19 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 164 kcal / 686 kJ
| Tuky | 1.6 g |
| NMK | 0.3 g |
| Bílkoviny | 5.7 g |
| Sacharidy | 30.2 g |
| Cukry | 0.5 g |
| Vláknina | 3.0 g |
Další potraviny z Bezlepkové a pseudoobiloviny
BrainMax Pure Superfast ovesné vločky Bezlepkové BIO
local_fire_departmentEnergie
365 kcal
opacityTuky
6.90 g
Bílkoviny13.00 g
bakery_diningSacharidy
56.00 g
Detail
BIO Červená quinoa - Country life
local_fire_departmentEnergie
368 kcal
opacityTuky
6.10 g
Bílkoviny14.00 g
bakery_diningSacharidy
57.00 g
Detail
Grizly Ovesné vločky bezlepkové
local_fire_departmentEnergie
353 kcal
opacityTuky
6.00 g
Bílkoviny14.00 g
bakery_diningSacharidy
52.00 g
Detail
Amylon Kuskus bez lepku – špenát/teff
local_fire_departmentEnergie
350 kcal
opacityTuky
2.50 g
Bílkoviny11.00 g
bakery_diningSacharidy
65.00 g
Detail
ADVENI Bezlepkový chléb EVERYDAY s čirokem a dýní
local_fire_departmentEnergie
364 kcal
opacityTuky
8.70 g
Bílkoviny11.00 g
bakery_diningSacharidy
55.00 g
Detail
Časté otázky o potravině IDS Galetky pohankové
Kolik kalorií má IDS Galetky pohankové?
IDS Galetky pohankové obsahuje 164 kcal (686 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny IDS Galetky pohankové?
Pro spálení 164 kcal v 100g potraviny IDS Galetky pohankové by musel člověk o váze 70 kg přibližně 40 minut chodit, 14 minut běhat nebo 19 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty IDS Galetky pohankové?
IDS Galetky pohankové na 100g obsahuje: 164 kcal energie, 5.7g bílkovin, 30.2g sacharidů (z toho 0.5g cukrů), 1.6g tuků (z toho 0.3g nasycených) a 3g vlákniny.
Kolik bílkovin má IDS Galetky pohankové?
IDS Galetky pohankové obsahuje 5.7g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má IDS Galetky pohankové?
IDS Galetky pohankové má energetickou hodnotu 686 kJ (164 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má IDS Galetky pohankové?
IDS Galetky pohankové obsahuje 30.2g sacharidů na 100 gramů, z toho 0.5g tvoří cukry.
Kolik tuků má IDS Galetky pohankové?
IDS Galetky pohankové obsahuje 1.6g tuků na 100 gramů, z toho 0.3g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je IDS Galetky pohankové vhodné při hubnutí?
IDS Galetky pohankové má střední kalorickou hodnotu (164 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má IDS Galetky pohankové?
IDS Galetky pohankové obsahuje 3g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.
Jaká je doporučená porce IDS Galetky pohankové?
Běžné porce IDS Galetky pohankové: (100g), (1g), (300g).