Hrušky: 57 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Hrušky je nízkokalorická potravina obsahující 57 kcal (238 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 0.5g bílkovin, 11.3g sacharidů, 0.3g tuků, 3.1g vlákniny.
Pro spálení 57 kcal v 100g potraviny Hrušky by musel člověk o váze 70 kg přibližně 14 minut chodit, 5 minut běhat nebo 7 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 57 kcal / 238 kJ
| Tuky | 0.3 g |
| NMK | 0.1 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Sacharidy | 11.3 g |
| Cukry | 10.3 g |
| Vláknina | 3.1 g |
Ahoj, objev kouzlo hrušek – lahodných a šťavnatých kousků přírody! Tyto sladké plody jsou jako přírodní dezert, který si můžeš vychutnat kdykoliv a kdekoliv. Přidej je do smoothie, salátů nebo si je jednoduše dej jen tak jako zdravou svačinku. Hrušky ti dodají energii a potěšení s každým soustem!
Bílkoviny:
Hrušky jsou lehké na bílkoviny, které se v nich nacházejí, protože pocházejí zejména z rostlinných zdrojů. To znamená, že jsou ideální pro tvé tělo, pomáhají udržet sytost a přispívají k regeneraci po aktivním dni. Přestože nejsou bílkovinami přeplněné, její přítomnost podporuje tvé zdraví v harmonii s ostatními složkami.
Sacharidy:
Přírodní sacharidy v hruškách jsou jako malé dárky přírody! Tyto jednoduché cukry ti dodají rychlou energii, kterou potřebuješ na cestě za svými cíli. Díky své sladké chuti a šťavnaté textuře dodávají hruškám neodolatelný šarm a osvěžující zážitek, ideální pro povzbuzení v letních dnech nebo jako lahodný doplněk k tvým snídaním.
Tuky:
V hruškách najdeš jen velmi malé množství tuků, ale jsou to právě ty dobré, které tě potěší. Tyto zdravé tuky jsou přirozeně obsažené ve velkém množství dalších potravin, které si můžeš k hruškám přidat. Hrušky přímo neokusíš tučnou chuť, ale vytvoří v kombinaci s ořechy nebo jogurtem harmonické skvosty, které tvému tělu dodají tu správnou dávku výživy a lahodnosti.
Další potraviny z Jádrové ovoce
Jablka
local_fire_departmentEnergie
52 kcal
opacityTuky
0.40 g
Bílkoviny0.40 g
bakery_diningSacharidy
10.50 g
Detail
Hrušky Česká republika
local_fire_departmentEnergie
58 kcal
opacityTuky
0.33 g
Bílkoviny0.44 g
bakery_diningSacharidy
13.00 g
Detail
Jablka Česká republika
local_fire_departmentEnergie
57 kcal
opacityTuky
0.00 g
Bílkoviny0.40 g
bakery_diningSacharidy
14.00 g
Detail
100% Jablko
local_fire_departmentEnergie
45 kcal
opacityTuky
0.00 g
Bílkoviny0.00 g
bakery_diningSacharidy
11.00 g
Detail
Giana Broskve plátky ve sladkém nálevu
local_fire_departmentEnergie
64.1 kcal
opacityTuky
0.50 g
Bílkoviny0.50 g
bakery_diningSacharidy
15.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Hrušky
Kolik kalorií má Hrušky?
Hrušky obsahuje 57 kcal (238 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Hrušky?
Pro spálení 57 kcal v 100g potraviny Hrušky by musel člověk o váze 70 kg přibližně 14 minut chodit, 5 minut běhat nebo 7 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Hrušky?
Hrušky na 100g obsahuje: 57 kcal energie, 0.5g bílkovin, 11.3g sacharidů (z toho 10.3g cukrů), 0.3g tuků (z toho 0.05g nasycených) a 3.1g vlákniny.
Kolik bílkovin má Hrušky?
Hrušky obsahuje 0.5g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Hrušky?
Hrušky má energetickou hodnotu 238 kJ (57 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Hrušky?
Hrušky obsahuje 11.3g sacharidů na 100 gramů, z toho 10.3g tvoří cukry.
Kolik tuků má Hrušky?
Hrušky obsahuje 0.3g tuků na 100 gramů, z toho 0.05g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Hrušky vhodné při hubnutí?
Ano, Hrušky je nízkokalorická potravina s pouhými 57 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Hrušky?
Hrušky obsahuje 3.1g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.
Jaká je doporučená porce Hrušky?
Běžné porce Hrušky: (100g), (1g).
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin