Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má GERVAIS Fit Protein sýr chlazený? 144 Kcal / 602 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /GERVAIS Fit Protein sýr chlazený

GERVAIS Fit Protein sýr chlazený: 144 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Gervais

GERVAIS Fit Protein sýr chlazený je středně kalorická potravina obsahující 144 kcal (602 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 11g bílkovin, 2.5g sacharidů, 10g tuků.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky

Pro spálení 144 kcal v 100g potraviny GERVAIS Fit Protein sýr chlazený by musel člověk o váze 70 kg přibližně 35 minut chodit, 13 minut běhat nebo 16 minut jezdit na kole.

GERVAIS Fit Protein sýr chlazený

Zdroj: caloriq.malatinsky.eu / GERVAIS Fit Protein sýr chlazený / odkaz

x

Makroživiny

local_fire_department
Energie144 kcal
opacity
Tuky10.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny11.0 g
bakery_dining
Sacharidy2.5 g
Energetická hodnota: 144 kcal / 602 kJ
Tuky10.0 g
NMK7.0 g
Bílkoviny11.0 g
Sacharidy2.5 g
Cukry2.5 g
Vláknina0.0 g
Objev chuť a osvěžení s GERVAIS Fit Protein sýrem! Tento chlazený sýr se stane tvým oblíbeným společníkem, ať už ho přidáš do salátu, namažeš na křupavou bagetu nebo si užiješ jako zdravou svačinu. Jeho jemná a krémová konzistence tě potěší, a ty si dokonce můžeš vychutnat skvělou chuť bez výčitek! GERVAIS Fit Protein je tady, aby ukázal, že zdravé stravování může být také lahodné.

Bílkoviny:

Bílkoviny, které najdeš v tomto sýru, pocházejí z kvalitních mléčných produktů. Tyto přírodní bílkoviny ti pomohou udržet pocit sytosti a podpoří regeneraci tvých svalů po náročném dni. Pomocí bílkovin tvoje tělo dostává potřebné stavební kameny, které splní potřeby jak sportovců, tak těch, kteří chtějí jednoduše jíst zdravě a vyváženě.

Sacharidy:

Sacharidy v GERVAIS Fit Protein sýru jsou tvořeny z jednoduchých a přírodních surovin. Je to jakýsi rychlý zdroj energie, který tě povzbudí a dodá ti šťávu na celý den! Nejenže zaručují vynikající chuť, ale také příjemně obohacují texturu sýru, čímž z něj činí ideální přípravek pro chutné a zdravé svačiny.

Tuky:

Tento sýr tě mile překvapí tím, že obsahuje minimální množství tuků, žádné nezdravé nasycené tuky tu nenajdeš! Všechny tuky, které se zde nacházejí, přispívají k lahodné chuti a jemné krémovosti, což dělá GERVAIS Fit Protein ideálním doplňkem do tvého zdravého jídelníčku. S tímto sýrem se nemusíš obávat o svou kalorickou bilanci!

Další potraviny z Sýry

Olomoucké tvarůžky velké

Olomoucké tvarůžky velké

local_fire_departmentEnergie
127 kcal
opacityTuky
0.50 g
BílkovinyBílkoviny
28.00 g
bakery_diningSacharidy
2.60 g
Detail
Eidam salámový sýr 40% - plátky

Eidam salámový sýr 40% - plátky

local_fire_departmentEnergie
319 kcal
opacityTuky
22.00 g
BílkovinyBílkoviny
26.00 g
bakery_diningSacharidy
1.00 g
Detail
Eidam 30% - plátky

Eidam 30% - plátky

local_fire_departmentEnergie
274 kcal
opacityTuky
15.00 g
BílkovinyBílkoviny
29.00 g
bakery_diningSacharidy
1.00 g
Detail
Cheddar Mild Red sýr chlazený

Cheddar Mild Red sýr chlazený

local_fire_departmentEnergie
416 kcal
opacityTuky
35.00 g
BílkovinyBílkoviny
25.40 g
bakery_diningSacharidy
0.10 g
Detail
Václav sýr zrajicí

Václav sýr zrajicí

local_fire_departmentEnergie
280 kcal
opacityTuky
20.50 g
BílkovinyBílkoviny
22.70 g
bakery_diningSacharidy
1.40 g
Detail

Časté otázky o potravině GERVAIS Fit Protein sýr chlazený

Kolik kalorií má GERVAIS Fit Protein sýr chlazený?▼
GERVAIS Fit Protein sýr chlazený obsahuje 144 kcal (602 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny GERVAIS Fit Protein sýr chlazený?▼
Pro spálení 144 kcal v 100g potraviny GERVAIS Fit Protein sýr chlazený by musel člověk o váze 70 kg přibližně 35 minut chodit, 13 minut běhat nebo 16 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty GERVAIS Fit Protein sýr chlazený?▼
GERVAIS Fit Protein sýr chlazený na 100g obsahuje: 144 kcal energie, 11g bílkovin, 2.5g sacharidů (z toho 2.5g cukrů), 10g tuků (z toho 7g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má GERVAIS Fit Protein sýr chlazený?▼
GERVAIS Fit Protein sýr chlazený obsahuje 11g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má GERVAIS Fit Protein sýr chlazený?▼
GERVAIS Fit Protein sýr chlazený má energetickou hodnotu 602 kJ (144 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má GERVAIS Fit Protein sýr chlazený?▼
GERVAIS Fit Protein sýr chlazený obsahuje 2.5g sacharidů na 100 gramů, z toho 2.5g tvoří cukry.
Kolik tuků má GERVAIS Fit Protein sýr chlazený?▼
GERVAIS Fit Protein sýr chlazený obsahuje 10g tuků na 100 gramů, z toho 7g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je GERVAIS Fit Protein sýr chlazený vhodné při hubnutí?▼
GERVAIS Fit Protein sýr chlazený má střední kalorickou hodnotu (144 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má GERVAIS Fit Protein sýr chlazený?▼
GERVAIS Fit Protein sýr chlazený obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce GERVAIS Fit Protein sýr chlazený?▼
Běžné porce GERVAIS Fit Protein sýr chlazený: (100g), (1g).
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin← Gervais

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody