Čočka hnědá klíčená: 64.5 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Čočka hnědá klíčená je nízkokalorická potravina obsahující 64.5 kcal (270 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 8g bílkovin, 16g sacharidů, 1g tuků, 12g vlákniny.

Pro spálení 64.5 kcal v 100g potraviny Čočka hnědá klíčená by musel člověk o váze 70 kg přibližně 16 minut chodit, 6 minut běhat nebo 7 minut jezdit na kole.

Čočka hnědá klíčená
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie65 kcal
opacity
Tuky1.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny8.0 g
bakery_dining
Sacharidy16.0 g
Energetická hodnota: 65 kcal / 270 kJ
Tuky1.0 g
NMK0.1 g
Bílkoviny8.0 g
Sacharidy16.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina12.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
C
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Časté otázky o potravině Čočka hnědá klíčená

Kolik kalorií má Čočka hnědá klíčená?
Čočka hnědá klíčená obsahuje 64.5 kcal (270 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Čočka hnědá klíčená?
Pro spálení 64.5 kcal v 100g potraviny Čočka hnědá klíčená by musel člověk o váze 70 kg přibližně 16 minut chodit, 6 minut běhat nebo 7 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Čočka hnědá klíčená?
Čočka hnědá klíčená na 100g obsahuje: 64.5 kcal energie, 8g bílkovin, 16g sacharidů (z toho g cukrů), 1g tuků (z toho 0.15g nasycených) a 12g vlákniny.
Kolik bílkovin má Čočka hnědá klíčená?
Čočka hnědá klíčená obsahuje 8g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Čočka hnědá klíčená?
Čočka hnědá klíčená má energetickou hodnotu 270 kJ (64.5 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Čočka hnědá klíčená?
Čočka hnědá klíčená obsahuje 16g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Čočka hnědá klíčená?
Čočka hnědá klíčená obsahuje 1g tuků na 100 gramů, z toho 0.15g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Čočka hnědá klíčená vhodné při hubnutí?
Ano, Čočka hnědá klíčená je nízkokalorická potravina s pouhými 64.5 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Čočka hnědá klíčená?
Čočka hnědá klíčená obsahuje 12g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.