Čirok klíčený: 82.4 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Čirok klíčený je nízkokalorická potravina obsahující 82.4 kcal (345 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 5.2g bílkovin, 31g sacharidů, 1.6g tuků, 2.8g vlákniny.
Pro spálení 82.4 kcal v 100g potraviny Čirok klíčený by musel člověk o váze 70 kg přibližně 20 minut chodit, 7 minut běhat nebo 9 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 82 kcal / 345 kJ
| Tuky | 1.6 g |
| NMK | 0.1 g |
| Bílkoviny | 5.2 g |
| Sacharidy | 31.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 2.8 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Klíčené
Slad rýžový
local_fire_departmentEnergie
32.6 kcal
opacityTuky
6.00 g
Bílkoviny11.00 g
bakery_diningSacharidy
50.00 g
Detail
Klíčky pohankové čerstvé
local_fire_departmentEnergie
67.8 kcal
opacityTuky
0.60 g
Bílkoviny2.00 g
bakery_diningSacharidy
12.00 g
Detail
Rýže divoká klíčená
local_fire_departmentEnergie
81.9 kcal
opacityTuky
0.60 g
Bílkoviny6.60 g
bakery_diningSacharidy
31.20 g
Detail
Teff klíčený
local_fire_departmentEnergie
83.7 kcal
opacityTuky
1.00 g
Bílkoviny6.00 g
bakery_diningSacharidy
29.60 g
Detail
Vločky rýžové klíčené
local_fire_departmentEnergie
184.6 kcal
opacityTuky
2.00 g
Bílkoviny8.00 g
bakery_diningSacharidy
78.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Čirok klíčený
Kolik kalorií má Čirok klíčený?
Čirok klíčený obsahuje 82.4 kcal (345 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Čirok klíčený?
Pro spálení 82.4 kcal v 100g potraviny Čirok klíčený by musel člověk o váze 70 kg přibližně 20 minut chodit, 7 minut běhat nebo 9 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Čirok klíčený?
Čirok klíčený na 100g obsahuje: 82.4 kcal energie, 5.2g bílkovin, 31g sacharidů (z toho g cukrů), 1.6g tuků (z toho 0.1g nasycených) a 2.8g vlákniny.
Kolik bílkovin má Čirok klíčený?
Čirok klíčený obsahuje 5.2g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Čirok klíčený?
Čirok klíčený má energetickou hodnotu 345 kJ (82.4 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Čirok klíčený?
Čirok klíčený obsahuje 31g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Čirok klíčený?
Čirok klíčený obsahuje 1.6g tuků na 100 gramů, z toho 0.1g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Čirok klíčený vhodné při hubnutí?
Ano, Čirok klíčený je nízkokalorická potravina s pouhými 82.4 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Čirok klíčený?
Čirok klíčený obsahuje 2.8g vlákniny na 100 gramů.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin