Cibule sterilovaná: 30.48 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Cibule sterilovaná je velmi nízkokalorická potravina obsahující 30.48 kcal (128 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 1.4g bílkovin, 12g sacharidů, 0.2g tuků, 6g vlákniny.

Pro spálení 30.48 kcal v 100g potraviny Cibule sterilovaná by musel člověk o váze 70 kg přibližně 7 minut chodit, 3 minut běhat nebo 3 minut jezdit na kole.

Cibule sterilovaná
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie30 kcal
opacity
Tuky0.2 g
Bílkoviny
Bílkoviny1.4 g
bakery_dining
Sacharidy12.0 g
Energetická hodnota: 30 kcal / 128 kJ
Tuky0.2 g
NMK0.0 g
Bílkoviny1.4 g
Sacharidy12.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina6.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
C
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Časté otázky o potravině Cibule sterilovaná

Kolik kalorií má Cibule sterilovaná?
Cibule sterilovaná obsahuje 30.48 kcal (128 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Cibule sterilovaná?
Pro spálení 30.48 kcal v 100g potraviny Cibule sterilovaná by musel člověk o váze 70 kg přibližně 7 minut chodit, 3 minut běhat nebo 3 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Cibule sterilovaná?
Cibule sterilovaná na 100g obsahuje: 30.48 kcal energie, 1.4g bílkovin, 12g sacharidů (z toho g cukrů), 0.2g tuků (z toho 0.04g nasycených) a 6g vlákniny.
Kolik bílkovin má Cibule sterilovaná?
Cibule sterilovaná obsahuje 1.4g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Cibule sterilovaná?
Cibule sterilovaná má energetickou hodnotu 128 kJ (30.48 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Cibule sterilovaná?
Cibule sterilovaná obsahuje 12g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Cibule sterilovaná?
Cibule sterilovaná obsahuje 0.2g tuků na 100 gramů, z toho 0.04g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Cibule sterilovaná vhodné při hubnutí?
Ano, Cibule sterilovaná je nízkokalorická potravina s pouhými 30.48 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Cibule sterilovaná?
Cibule sterilovaná obsahuje 6g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.