Cibule červená: 40 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Cibule červená je velmi nízkokalorická potravina obsahující 40 kcal (167 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 1.1g bílkovin, 9.3g sacharidů, 0.1g tuků, 1.7g vlákniny.
Pro spálení 40 kcal v 100g potraviny Cibule červená by musel člověk o váze 70 kg přibližně 10 minut chodit, 3 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 40 kcal / 167 kJ
| Tuky | 0.1 g |
| NMK | 0.0 g |
| Bílkoviny | 1.1 g |
| Sacharidy | 9.3 g |
| Cukry | 4.2 g |
| Vláknina | 1.7 g |
Zdravíme tě u cibulového království! Červená cibule není jen obyčejnou zeleninou, je to opravdový klenot kuchyně! Její krásná barva a sladká chuť tě okamžitě okouzlí. Můžeš ji přidat do salátů, skvělých dipů, a dokonce i jako aromatickou přísadu do pečeného masa nebo zeleniny. Ať už ji použiješ čerstvou nebo karamelizovanou, vždycky dodá tvoji kuchyni šmrnc, za který si ji zamiluješ! Tak co, jsi připravená/ý na cibulovou revoluci?
Bílkoviny:
Bílkoviny v červené cibuli pocházejí z různých přírodních zdrojů a hrají zásadní roli ve tvém těle. Pomáhají při regeneraci svalů a podporují tvé zdraví, což znamená, že se můžeš cítit silnější a energičtější. Tyhle malé, avšak mocné stavební kameny tvého těla přidávají na sytosti, takže se klidně můžeš pustit do mlsání bez obav!
Sacharidy:
Sacharidy v červené cibuli vycházejí ze samotné přírody, jsou to komplexní zdroje energie, které ti dodávají dlouhotrvající palivo na celé hodiny. Jejich jemná sladkost skvěle obohatí chuť, a když je přidáš do svých oblíbených pokrmů, dodají jim hloubku a příjemnou texturu. Můžeš se těšit na každé sousto!
Tuky:
Červená cibule je především nízkotučná, ale i tak v sobě skrývá zdravé tuky, které tvému tělu rozhodně přijdou vhod. Tyto dobré tuky, které najdeš v přírodě, pomáhají tvému tělu vstřebávat důležité živiny a dodávají tvému jídlu šťavnatost a plnost chuti. Ať už je cibule součástí tvého receptu nebo jí doplníš jídlo, její přírodní síla tě rozhodně potěší!
Další potraviny z Cibulová zelenina
Cibule
local_fire_departmentEnergie
39 kcal
opacityTuky
0.30 g
Bílkoviny1.40 g
bakery_diningSacharidy
6.60 g
Detail
Golden turtle Smažená cibule
local_fire_departmentEnergie
580 kcal
opacityTuky
45.00 g
Bílkoviny5.00 g
bakery_diningSacharidy
35.00 g
Detail
Cibule šalotka
local_fire_departmentEnergie
44 kcal
opacityTuky
0.10 g
Bílkoviny1.50 g
bakery_diningSacharidy
8.20 g
Detail
Efko Cibulka
local_fire_departmentEnergie
50 kcal
opacityTuky
0.10 g
Bílkoviny1.00 g
bakery_diningSacharidy
5.40 g
Detail
KROON Stříbrné cibulky
local_fire_departmentEnergie
48 kcal
opacityTuky
0.30 g
Bílkoviny0.80 g
bakery_diningSacharidy
9.20 g
Detail
Časté otázky o potravině Cibule červená
Kolik kalorií má Cibule červená?
Cibule červená obsahuje 40 kcal (167 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Cibule červená?
Pro spálení 40 kcal v 100g potraviny Cibule červená by musel člověk o váze 70 kg přibližně 10 minut chodit, 3 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Cibule červená?
Cibule červená na 100g obsahuje: 40 kcal energie, 1.1g bílkovin, 9.3g sacharidů (z toho 4.2g cukrů), 0.1g tuků (z toho 0g nasycených) a 1.7g vlákniny.
Kolik bílkovin má Cibule červená?
Cibule červená obsahuje 1.1g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Cibule červená?
Cibule červená má energetickou hodnotu 167 kJ (40 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Cibule červená?
Cibule červená obsahuje 9.3g sacharidů na 100 gramů, z toho 4.2g tvoří cukry.
Kolik tuků má Cibule červená?
Cibule červená obsahuje 0.1g tuků na 100 gramů, z toho 0g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Cibule červená vhodné při hubnutí?
Ano, Cibule červená je nízkokalorická potravina s pouhými 40 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Cibule červená?
Cibule červená obsahuje 1.7g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce Cibule červená?
Běžné porce Cibule červená: (100g), (1g).
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin