Celer řapíkatý: 16 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Celer řapíkatý je velmi nízkokalorická potravina obsahující 16 kcal (67 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 0.7g bílkovin, 3g sacharidů, 0.2g tuků, 1.6g vlákniny.
Pro spálení 16 kcal v 100g potraviny Celer řapíkatý by musel člověk o váze 70 kg přibližně 4 minut chodit, 1 minut běhat nebo 2 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 16 kcal / 67 kJ
| Tuky | 0.2 g |
| NMK | 0.0 g |
| Bílkoviny | 0.7 g |
| Sacharidy | 3.0 g |
| Cukry | 1.3 g |
| Vláknina | 1.6 g |
Ahoj! Seznam se s celerem řapíkatým – skvělý společník na tvé cestě k zdravému životnímu stylu! Je to křupavá zelenina, kterou můžeš využít jako čerstvou svačinku, přidat ji do salátů nebo ozdobit s ní polévky. Jeho jemná chuť a osvěžující křupavost ti zaručeně oslní, a navíc si s ním dokážeš vytvořit vše, co tvá fantazie dovolí. Tak neváhej a přidej ho do svého jídelníčku, uvidíš, že si ho zamiluješ!
Bílkoviny:
Celer řapíkatý je drobným zdrojem bílkovin, které hrají klíčovou roli v regeneraci a výstavbě svalové hmoty. Pocházejí z rostlinných zdrojů, které se postarají o to, abys byl sytý a plný energie. Tyto bílkoviny ti pomohou cítit se skvěle a udržovat tvé tělo v kondici!
Sacharidy:
Sacharidy v celeru řapíkatém jsou zcela přirozené a přichází v podobě vlákniny, která je pro tvé tělo důležitá. Pomáhají ti udržovat energii na delší dobu a podílejí se na správném trávení. Je to jednoduchý, ale účinný způsob, jak povzbudit chuťové buňky a přidat do tvých pokrmů vynikající texturu!
Tuky:
Celer řapíkatý je nízkotučný zázrak, který tě potěší svou lehkou a svěží chutí. Obsahuje zdravé tuky ze samotné rostliny, které napomáhají absobci vitamínů a zároveň dodávají tónus tvým pokrmům. Tím, že je téměř bez tuku, zdůrazňuje pocit svěžesti a křupavosti, což dává každému jídlu šmrnc!
Další potraviny z Brukvovitá zelenina
Květák na polévku
local_fire_departmentEnergie
25 kcal
opacityTuky
0.30 g
Bílkoviny2.00 g
bakery_diningSacharidy
4.50 g
Detail
Bonduelle Řepa červená nudličky sous vide 2, plech
local_fire_departmentEnergie
51 kcal
opacityTuky
0.10 g
Bílkoviny1.20 g
bakery_diningSacharidy
10.00 g
Detail
Kapusta růžičková
local_fire_departmentEnergie
49 kcal
opacityTuky
0.50 g
Bílkoviny4.50 g
bakery_diningSacharidy
4.50 g
Detail
GymBeam BIO Kapustový prášek
local_fire_departmentEnergie
306 kcal
opacityTuky
5.60 g
Bílkoviny24.00 g
bakery_diningSacharidy
24.00 g
Detail
Bonduelle Hrášek
local_fire_departmentEnergie
73 kcal
opacityTuky
0.70 g
Bílkoviny5.50 g
bakery_diningSacharidy
7.40 g
Detail
Časté otázky o potravině Celer řapíkatý
Kolik kalorií má Celer řapíkatý?
Celer řapíkatý obsahuje 16 kcal (67 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Celer řapíkatý?
Pro spálení 16 kcal v 100g potraviny Celer řapíkatý by musel člověk o váze 70 kg přibližně 4 minut chodit, 1 minut běhat nebo 2 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Celer řapíkatý?
Celer řapíkatý na 100g obsahuje: 16 kcal energie, 0.7g bílkovin, 3g sacharidů (z toho 1.3g cukrů), 0.2g tuků (z toho 0g nasycených) a 1.6g vlákniny.
Kolik bílkovin má Celer řapíkatý?
Celer řapíkatý obsahuje 0.7g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Celer řapíkatý?
Celer řapíkatý má energetickou hodnotu 67 kJ (16 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Celer řapíkatý?
Celer řapíkatý obsahuje 3g sacharidů na 100 gramů, z toho 1.3g tvoří cukry.
Kolik tuků má Celer řapíkatý?
Celer řapíkatý obsahuje 0.2g tuků na 100 gramů, z toho 0g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Celer řapíkatý vhodné při hubnutí?
Ano, Celer řapíkatý je nízkokalorická potravina s pouhými 16 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Celer řapíkatý?
Celer řapíkatý obsahuje 1.6g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce Celer řapíkatý?
Běžné porce Celer řapíkatý: (100g), (1g).
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin