Beluga čočka: 79.1 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Beluga čočka je nízkokalorická potravina obsahující 79.1 kcal (331 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 26g bílkovin, 47g sacharidů, 1.1g tuků, 12g vlákniny.
Pro spálení 79.1 kcal v 100g potraviny Beluga čočka by musel člověk o váze 70 kg přibližně 19 minut chodit, 7 minut běhat nebo 9 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 79 kcal / 331 kJ
| Tuky | 1.1 g |
| NMK | 0.0 g |
| Bílkoviny | 26.0 g |
| Sacharidy | 47.0 g |
| Cukry | 2.9 g |
| Vláknina | 12.0 g |
Recepty s touto potravinou
Časté otázky o potravině Beluga čočka
Kolik kalorií má Beluga čočka?
Beluga čočka obsahuje 79.1 kcal (331 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Beluga čočka?
Pro spálení 79.1 kcal v 100g potraviny Beluga čočka by musel člověk o váze 70 kg přibližně 19 minut chodit, 7 minut běhat nebo 9 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Beluga čočka?
Beluga čočka na 100g obsahuje: 79.1 kcal energie, 26g bílkovin, 47g sacharidů (z toho 2.9g cukrů), 1.1g tuků (z toho 0g nasycených) a 12g vlákniny.
Kolik bílkovin má Beluga čočka?
Beluga čočka obsahuje 26g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Beluga čočka?
Beluga čočka má energetickou hodnotu 331 kJ (79.1 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Beluga čočka?
Beluga čočka obsahuje 47g sacharidů na 100 gramů, z toho 2.9g tvoří cukry.
Kolik tuků má Beluga čočka?
Beluga čočka obsahuje 1.1g tuků na 100 gramů, z toho 0g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Beluga čočka vhodné při hubnutí?
Ano, Beluga čočka je nízkokalorická potravina s pouhými 79.1 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Beluga čočka?
Beluga čočka obsahuje 12g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Jaká je doporučená porce Beluga čočka?
Běžné porce Beluga čočka: (150g), (100g), (1ml).
👨🍳Recepty s touto potravinou
Hledáte inspiraci jak využít Beluga čočka? Prohlédněte si naše recepty nebo prozkoumejte další kategorie.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin