ARAX Bulgur hrubý: 377 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
AraxARAX Bulgur hrubý je vysokokalorická potravina obsahující 377 kcal (1577 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 11.8g bílkovin, 73.1g sacharidů, 1.9g tuků, 8g vlákniny.
Pro spálení 377 kcal v 100g potraviny ARAX Bulgur hrubý by musel člověk o váze 70 kg přibližně 92 minut chodit, 33 minut běhat nebo 43 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 377 kcal / 1577 kJ
| Tuky | 1.9 g |
| NMK | 0.4 g |
| Bílkoviny | 11.8 g |
| Sacharidy | 73.1 g |
| Cukry | 0.4 g |
| Vláknina | 8.0 g |
Objev kouzlo bulguru s ARAX! Tento hrubý bulgur přináší lahodnou, ořechovou chuť, která se skvěle hodí do salátů, polévek nebo jako příloha k tvým oblíbeným pokrmům. Je to praktický společník v kuchyni, který ti umožní rychle připravit výživné jídlo, a navíc s ním uděláš dojem na rodinu i přátele. Zamiluj si jeho variabilitu a zdravý přínos!
Bílkoviny:
Bulgur je výživná obilovina bohatá na bílkoviny, které přicházejí přímo z vysoce kvalitních zrn. Tyto bílkoviny podporují sytost a pomáhají tvému tělu regenerovat po aktivitách, čímž ti dodávají sílu na celý den. Je to skvělý způsob, jak do svého jídelníčku zařadit zdravé a výživné ingredience!
Sacharidy:
Sacharidy v bulguru pocházejí z přírodních zrn, což znamená, že dostáváš energii na dlouhé hodiny. Tyto komplexní sacharidy se rozkládají pomaleji, čímž ti poskytují stabilní a vytrvalou energii – ideální pro všechny tvoje aktivity. Kromě toho přispívají k charakteristické textuře bulguru, díky které se stává tvým oblíbeným společníkem na talíři!
Tuky:
Tukové složky v bulguru jsou zdravé a přirozené, což znamená, že tvému tělu dodávají prospěšné živiny. Zatímco bulgur sám o sobě obsahuje minimum tuků, jeho jemná chuť a plnost jsou umocněny právě tyto zdravé tuky, které zvyšují příjemnost veškerých pokrmů, do kterých jej přidáš. Ať už si přidáš olivový olej nebo ořechy, zaručeně si vychutnáš skvělou kombinaci chutí!
Další potraviny z Celozrnné obiloviny
Green Apotheke Jáhly
local_fire_departmentEnergie
348 kcal
opacityTuky
1.40 g
Bílkoviny13.00 g
bakery_diningSacharidy
71.00 g
Detail
Country Life Otruby ovesné
local_fire_departmentEnergie
361 kcal
opacityTuky
8.30 g
Bílkoviny21.00 g
bakery_diningSacharidy
45.00 g
Detail
Vilgain Bulgur
local_fire_departmentEnergie
359 kcal
opacityTuky
2.30 g
Bílkoviny10.80 g
bakery_diningSacharidy
77.00 g
Detail
ARAX Lupínky otrubové
local_fire_departmentEnergie
346 kcal
opacityTuky
2.00 g
Bílkoviny13.00 g
bakery_diningSacharidy
60.00 g
Detail
Gold Menu Quinoa červená
local_fire_departmentEnergie
352 kcal
opacityTuky
5.60 g
Bílkoviny13.00 g
bakery_diningSacharidy
56.00 g
Detail
Časté otázky o potravině ARAX Bulgur hrubý
Kolik kalorií má ARAX Bulgur hrubý?
ARAX Bulgur hrubý obsahuje 377 kcal (1577 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny ARAX Bulgur hrubý?
Pro spálení 377 kcal v 100g potraviny ARAX Bulgur hrubý by musel člověk o váze 70 kg přibližně 92 minut chodit, 33 minut běhat nebo 43 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty ARAX Bulgur hrubý?
ARAX Bulgur hrubý na 100g obsahuje: 377 kcal energie, 11.8g bílkovin, 73.1g sacharidů (z toho 0.4g cukrů), 1.9g tuků (z toho 0.4g nasycených) a 8g vlákniny.
Kolik bílkovin má ARAX Bulgur hrubý?
ARAX Bulgur hrubý obsahuje 11.8g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má ARAX Bulgur hrubý?
ARAX Bulgur hrubý má energetickou hodnotu 1577 kJ (377 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má ARAX Bulgur hrubý?
ARAX Bulgur hrubý obsahuje 73.1g sacharidů na 100 gramů, z toho 0.4g tvoří cukry.
Kolik tuků má ARAX Bulgur hrubý?
ARAX Bulgur hrubý obsahuje 1.9g tuků na 100 gramů, z toho 0.4g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je ARAX Bulgur hrubý vhodné při hubnutí?
ARAX Bulgur hrubý obsahuje 377 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má ARAX Bulgur hrubý?
ARAX Bulgur hrubý obsahuje 8g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Jaká je doporučená porce ARAX Bulgur hrubý?
Běžné porce ARAX Bulgur hrubý: (100g), (1g).